Seguramente has escuchado o has leído en internet acerca de la teoría tradicional, en la asesoría de imagen, sobre los tipos de cuerpos y cómo vestirlos… “Cómo vestir si tienes cuerpo triángulo invertido”, “Qué prendas debes evitar si tienes un cuerpo rectangular”, etc.
Hoy quiero contarte por qué, como asesora de imagen, no sigo más esta teoría a pesar de que en algún momento sí lo hice. También te daré algunos tips para —realmente— vestir de manera que te veas y te sientas bien.
Sobre la teoría tradicional
La teoría más conocida sobre la morfología corporal ha buscado simplificar todos los tipos de cuerpos en el mundo en solamente 5 categorías:
1. Reloj de arena: El cuerpo que tiene las caderas y los hombros con similar volumen y una cintura pronunciada.
2. Triángulo invertido: El cuerpo con más volumen en la zona de los hombros.
3. Triangular: El cuerpo que tiene más volumen en las caderas que en el resto.
4. Rectangular: El cuerpo que es bastante parejo en hombros, cintura y caderas.
5. Ovalado: El cuerpo que tiene más volumen en la zona del abdomen que en el resto.
Ilustración de los 5 tipos de cuerpos en la asesoría de imagen tradicional.
Hasta aquí, no está mal que te identifiques en estas categorías. Aunque, siendo muy honesta, yo no logré sentirme totalmente identificada en uno de estos grupos. De lo que sí me di cuenta, practicando mis primeras asesorías, es que varias mujeres se sentían cohibidas o inseguras al escuchar el diagnóstico de su tipo de cuerpo (probablemente por los nombres). Al escuchar que su cuerpo era "ovalado" o "rectangular", sentían como que había algo malo en ellas, cuando en realidad no es así.
La teoría tradicional sobre los tipos de cuerpos también te da las recomendaciones para vestirlos, y aquí es donde está el verdadero problema, en mi opinión. Las recomendaciones se basan siempre en crear un balance en el cuerpo. Se menciona que el cuerpo reloj de arena es el más balanceado, y que los demás cuerpos que “carecen” de ese equilibrio lo busquen a través de las prendas, para visualmente parecerse más al cuerpo reloj de arena.
Por esta razón, muchas de las recomendaciones son así: “Ponte esto, pero evita eso otro”, “Esto te favorece, pero eso no”, “Esto está bien, pero eso lo tienes que disimular”. Y luego se sienten tantas restricciones que le quita el sabor o la diversión al acto de vestirse.
¿Cómo vestir de manera que te veas y te sientas bien?
Quiero darte las siguientes recomendaciones para que te diviertas con tus prendas y comiences a vestir de manera que te veas y te sientas bien.
1. Recuerda que todos los cuerpos son hermosos
Mi pensamiento es: ¿Por qué buscar balancear el cuerpo y vernos todas iguales? ¿Por qué no mejor celebramos la variedad de cuerpos?
Si lo que más predomina en tu cuerpo son tus caderas y a ti te encantan, no tienes por qué disimularlas. Si lo que más sobresale son tus hombros, porque eres una atleta y estás orgullosa de eso, no tienes por qué equilibrarlos con tus caderas.
La sociedad nos ha hecho creer que debemos vernos o ser de cierta manera. La realidad es que no hay nada malo con tu cuerpo. Recuerda que eres única y hermosa así como fuiste creada.
2. Destaca lo que amas de ti
Que tu enfoque no sea disimular u ocultar esas cosas que no te gustan, porque mientras más lo intentes, más se van a notar. Mejor ponte a pensar y, si quieres, anótalo… ¿Qué es lo que más te gusta de ti? Tus ojos, tus manos, tus piernas, tu pelo, etc.
Si te gustan tus labios, destácalos con un labial llamativo. Si te gustan tus manos, hidrátalas muy bien y ponte unas bonitas pulseras. Si te gustan tus hombros, puedes optar por blusas con los hombros descubiertos o utilizar chaquetas con hombreras para resaltarlos.
Cuando destacas esas cosas que te encantan, créeme que lo que no te gusta tanto de ti pasará desapercibido.
3. Experimenta
Analiza cómo quieres verte y sentirte con tus prendas, y viste de acuerdo a eso. No se trata de que haya una figura perfecta y tengas que lograr verte así. Se trata de entender cómo utilizar las proporciones con las prendas para crear las figuras que te gusten y te hagan sentir cómoda.
Experimenta y juega con las formas de las prendas en tu cuerpo. Poco a poco ve identificando qué siluetas son las que te encanta cómo se te ven y qué siluetas no te gustan tanto.
Espero que estos consejos te inspiren a divertirte más con tu ropa, para que puedas verte y sentirte bien. Si necesitas ayuda personalizada en este tema, tengo mis Sesiones 1:1 de Imagen y Estilo, donde dejamos atrás reglas impositivas de la moda para que vistas con confianza, sintiéndote bien y más segura de ti misma. Me encantará ayudarte.
Con amor,
Diliam Gioanna